Foarte multe persoane sufera de migrena,o durere de cap severa, care poate fi insotita si de alte afectiuni cum ar fi: tulburarile de vedere, furnicaturile bratelor si picioarelor, greata, voma si o stare de rau la lumina si zgomot.
Persoanele care au o sensibilitate aparte se confrunta deseori cu dureri mari de cap. Migrena poate sa persiste pentru timp indelungat, ceea ce va ofera o stare generala de rau. Sunt nenumarati factori care duc la aparitia migrenelor, uneori durerile de cap apar pe fond nervos, alteori din cauza oboselii.
Dintre factorii cei mai des intalniti amintim:
- Alergiile
- Lumina puternica
- Mirosurile puternice
- Stresul puternic
- Consumul de ciocolata, ceaiuri negre, cafea
- Consumul excesiv de alcool
- Menstruatia
- Lipsa somnului
- Depresia
- Foamea
- Fumatul
- Deshidratarea
- Anumite medicamente.
- Daca incercati sa eliminate acesti factori din stilul de viata propriu nu inseamna ca veti scapa intotdeauna de migrene, deoarece durerile de cap pot sa persiste. O migrena poate aparea din senin, fara sa aiba la baza unul din acesti factori.
Care sunt simptomele resimtite in cazul aparitiei unei migrene?
Atunci cand va confruntati cu o migrena,starea generala de rau poate sa difere de la un caz la altul. Iata care sunt cele mai intalnite simptome:
- dureri de cap moderate sau chiar severe,
- durere pulsanta
- durere intens resimtita la efort
- sensibilitate la lumina puternica
- sensibilitate la mirosuri persistente
- transpiratie,
- durere de cap suparatoare,
Ce tipuri de migrene exista?
Migrenele se clasifica in doua tipuri, si-anume: migrenele cu aura si cele fara aura. Migrenele cu aura sunt rar intalnite iar atunci cand apar sunt insotite de tulburari de vedere, pierderi de echilibru sau lesin.Migrena fara aura reprezinta una dintre cele mai des intalnite afectiuni la nivel mondial.
Cum se poate trata migrena?
La unele persoane medicamentele antiinflamatoare, care trateaza durerea de cap functioneaza foarte bine, in timp ce la altele este nevoie de schimbarea radicala a stilului de viata.Este important sa va odihniti suficient, sa va gasiti timp de relaxare, sa va alimentati corespunzator si sa indepartati pe cat posibil, factorii de stres care va afecteaza in mod negativ starea de bine.
Hidratati-va corect pentru ca acest aspect are o importanta majora. Lipsa de apa din organism duce deseori la dureri acute de cap.Faceti cat mai mult sport zi de zi, pentru a va mentine intr-o conditie fizica foarte buna si nu uitati ca sportul mentine mintea limpede si sustine o stare de bine.Lipsa somnului va face sa va simtiti fara vlaga si sa fiti lipsiti de energie.
Daca pe langa durerea de cap, mai aveti stari de greata sau voma este nevoie sa luati si medicamente antiemetice.Daca durerea persista mergeti ma medic, pentru ca acesta este in masura sa faca o schema de tratament personalizata in functie de afectiunile fiecaruia.Odata cu disparitia migrenei se mai pot resimti diferite simptome psihice, cum ar fi o stare intensa de euforie sau lipsa de energie precum si aparitia gandurilor depresive.